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Soins du corps

Qu’est-ce que la lumière bleue ?
La lumière bleue correspond à la partie la plus énergétique des rayonnements dans le spectre visible. Des périodes d’exposition prolongées à celle-ci peuvent être à...

Lecture

Betty Doty est thérapeute spécialisée en thérapie familiale. Basée en Californie, elle est l’auteur de plusieurs ouvrages consacrés aux sentiments négatifs donc celui que je souhaite vous présente...

Sophrologie

La sophrologie est à la mode depuis quelques années et pour cause, elle apporte des outils autogènes qui répondent à de nouvelles problématiques liés à l’évolution des facteurs externes mais égale...

Lieux de détente

Vous êtes dans une grande ville des Yvelines, plus exactement au sous-sol du Blâ Spa où sont installés les bains nordiques. Imaginez alors votre corps immergé dans une eau à 38°C, les fines bulles...

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